• 上海首条APM轨交线通过试运营专家评审 2018-03-28
  • 《狂暴巨兽》曝"困兽之斗"版预告 强森救"猩"心切 2018-03-28
  • 旌阳 观茶艺表演 品盖碗茶 2018-03-28
  • 俄罗斯线雕大咖埃琳娜教授3月25日亲诊诺德! 2018-03-28
  • 古老神秘托帕石 高调却不高价托帕石 2018-03-28
  • 映客在港交所提交招股书 Q4直播月活2500万人次港交所招股书映客 2018-03-28
  • “不能再走煤炭依赖的老路”——代表“把脉”资源型地区经济转型 2018-03-28
  • 过度使用社交媒体会降低女孩幸福感 2018-03-28
  • 翠都国际城城北仅存学区现房六月交付 2018-03-28
  • 一季度业绩预增逾73倍 新研股份双主业战略显效 2018-03-28
  • 香阁妖粉使用指南全本TXT小说下载 2018-03-28
  • 忻州这些知名酒店毛巾床单PH值不合格,你还敢住吗? 2018-03-28
  • 10个节庆活动带您乐享春天 东楚网 2018-03-28
  • 安居区食药局开展“回头看”“回头帮”精准扶贫工作 四川新闻网 2018-03-28
  • 华远地产重仓华南板块预计新增货值逾百亿元 2018-03-28
  • 女性
    保健
    女性用品
    饮食调理
    日常保健
    部位保健
    女性
    疾病
    常见疾病
    乳房疾病
    月经不调
    女性流产
    美容
    塑身
    美白保湿
    美发护发
    怎样减肥
    丰胸秘籍
    女性
    职场
    职场健康
    职场减压
    求职攻略
    人际交往
    女性
    生活
    女性心理
    最准的腾讯分分彩计划
    单身丽人
    美女图片

    可以让女人减肥的几种食物

    2016-09-07 责任编辑:晴晴 来源:闻康资讯网 收藏本文

    最准的腾讯分分彩计划 www.woaigewai.com   减肥的食物有哪些呢?减肥的产品有很多,你用过哪些呢?你适合这些吗?我们怎样减肥才会更苗条,才会身体更好呢!女性朋友都要注意奥!

      豆豆属利尿、出汗食物:水分聚集在体内无法排出,是造成水肿型肥胖的主要凶手。假如在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物,不但能减少水肿机会,还能带走一部分热量,让你有吃又有瘦喔。

      豆豆夏天最佳吃法:红/绿豆沙原料:绿豆、冰糖、白砂糖操作:首先将水放入锅中,大概2/3的水左右,煮开,倒入洗净的绿豆,盖上盖,等绿豆煮开后,将盖拿开,继续煮,大概30分钟左右,在盖上盖,煮开时你会发现水上有一层浮的绿豆皮,用漏瓢将这层皮都捞起来,丢掉。

      如果皮多,可以反复操作几次,直至浮皮没有或达到你认为可以的地步,这时候绿豆已经煮开了花,水也会变少了,因为蒸发了一部分。

      将粉碎机洗干净,把煮开的绿豆连同水一起(可分多次)倒入粉碎机内打碎,在倒入锅内,煮开放入冰糖,和少量白砂糖。记住要不停的搅拌。甜度适中了,就可以关火了。等放凉了就发入冰箱冷冻,吃的时候搅拌一下倒入杯中,真是好喝啊!还有水尽量多放一些,要不会太干了。

      减肥的食物有很多,你吃的粗粮也可以的!减肥效果也很好的!都是要注意的!怎样减肥就要这样减肥奥!这才是身体必须的!也是女性朋友应该应该注意的!

      推荐阅读:

      女人过度节食的几种危害

      女人如何针灸才能减肥呢