• 上海首条APM轨交线通过试运营专家评审 2018-03-28
  • 《狂暴巨兽》曝"困兽之斗"版预告 强森救"猩"心切 2018-03-28
  • 旌阳 观茶艺表演 品盖碗茶 2018-03-28
  • 俄罗斯线雕大咖埃琳娜教授3月25日亲诊诺德! 2018-03-28
  • 古老神秘托帕石 高调却不高价托帕石 2018-03-28
  • 映客在港交所提交招股书 Q4直播月活2500万人次港交所招股书映客 2018-03-28
  • “不能再走煤炭依赖的老路”——代表“把脉”资源型地区经济转型 2018-03-28
  • 过度使用社交媒体会降低女孩幸福感 2018-03-28
  • 翠都国际城城北仅存学区现房六月交付 2018-03-28
  • 一季度业绩预增逾73倍 新研股份双主业战略显效 2018-03-28
  • 香阁妖粉使用指南全本TXT小说下载 2018-03-28
  • 忻州这些知名酒店毛巾床单PH值不合格,你还敢住吗? 2018-03-28
  • 10个节庆活动带您乐享春天 东楚网 2018-03-28
  • 安居区食药局开展“回头看”“回头帮”精准扶贫工作 四川新闻网 2018-03-28
  • 华远地产重仓华南板块预计新增货值逾百亿元 2018-03-28
  • 女性
    保健
    女性用品
    饮食调理
    日常保健
    部位保健
    女性
    疾病
    常见疾病
    乳房疾病
    月经不调
    女性流产
    美容
    塑身
    美白保湿
    美发护发
    怎样减肥
    丰胸秘籍
    女性
    职场
    职场健康
    职场减压
    求职攻略
    人际交往
    女性
    生活
    女性心理
    最准的腾讯分分彩计划
    单身丽人
    美女图片

    女人吃哪些食物可以预防便秘

    2016-07-28 责任编辑:晴晴 来源:闻康资讯网 收藏本文

    最准的腾讯分分彩计划 www.woaigewai.com   预防便秘的食物有哪些呢?人的体质不同,所以身体健康也不同,现在便秘也是常见疾病奥!也要有效的治疗奥!才能保持身体健康奥!男性女性都要看看啊!

      芝麻

      芝麻补肾的效果极好,是女性养生、保健的天然佳品,可谓是物美价廉。芝麻由于多油质润,因此还具有滑肠通便之功,长期食用除了可以改善肤质还能预防便秘。

      花生

      花生含丰富的脂肪酸,而且性质甘润有下行滑肠之力,生熟吃都能起到很好的通便效果,但不适宜炒食,容易引起火气。

      冬瓜

      冬瓜具有非常好的利水效果,能够帮助人体排出多余水分,起到消除水肿的作用。冬瓜性偏寒凉,有清热下行之力,但脾胃虚寒者不宜多食。

      黑木耳

      黑木耳营养丰富,除了能帮助补气生血,还能有效帮助治疗便秘。具有润肠通便之功,对气血不足便秘者可以起到非常好的效果。

      预防便秘的食物有芝麻,花生,冬瓜和黑木耳都是奥!对脾胃不好的便秘的有效果奥!所以大家都要经常吃奥!对身体好奥!女性朋友要记得吃奥!

      推荐阅读:  胃痛的病根是什么 3大方法巧缓解

                   患口腔溃疡应该怎么治疗