• 上海首条APM轨交线通过试运营专家评审 2018-03-28
  • 《狂暴巨兽》曝"困兽之斗"版预告 强森救"猩"心切 2018-03-28
  • 旌阳 观茶艺表演 品盖碗茶 2018-03-28
  • 俄罗斯线雕大咖埃琳娜教授3月25日亲诊诺德! 2018-03-28
  • 古老神秘托帕石 高调却不高价托帕石 2018-03-28
  • 映客在港交所提交招股书 Q4直播月活2500万人次港交所招股书映客 2018-03-28
  • “不能再走煤炭依赖的老路”——代表“把脉”资源型地区经济转型 2018-03-28
  • 过度使用社交媒体会降低女孩幸福感 2018-03-28
  • 翠都国际城城北仅存学区现房六月交付 2018-03-28
  • 一季度业绩预增逾73倍 新研股份双主业战略显效 2018-03-28
  • 香阁妖粉使用指南全本TXT小说下载 2018-03-28
  • 忻州这些知名酒店毛巾床单PH值不合格,你还敢住吗? 2018-03-28
  • 10个节庆活动带您乐享春天 东楚网 2018-03-28
  • 安居区食药局开展“回头看”“回头帮”精准扶贫工作 四川新闻网 2018-03-28
  • 华远地产重仓华南板块预计新增货值逾百亿元 2018-03-28
  • 女性
    保健
    女性用品
    饮食调理
    日常保健
    部位保健
    女性
    疾病
    常见疾病
    乳房疾病
    月经不调
    女性流产
    美容
    塑身
    美白保湿
    美发护发
    怎样减肥
    丰胸秘籍
    女性
    职场
    职场健康
    职场减压
    求职攻略
    人际交往
    女性
    生活
    女性心理
    最准的腾讯分分彩计划
    单身丽人
    美女图片

    生理期如何才能丰胸又减肥

    2016-08-05 责任编辑:甜蜜的微笑 来源:闻康资讯网 收藏本文

    最准的腾讯分分彩计划 www.woaigewai.com   生理期如何才能丰胸又减肥?生理期是每一个健康女性每一个月都会经历的阶段,对一些女性而言,这是每个月的痛苦期,但生理期能使减肥、肌肤保养、丰胸效果事半功倍,只要掌握住这些黄金期就能使女性越来越美!下面就随着女性小编一群来看一看下面的介绍吧。

    最准的腾讯分分彩计划

      生理期最佳丰胸的3大时间点:

      第1~3天:食补刺激乳房囤积脂肪

      经期的前3天是丰胸的好时机之一,这时候的卵巢激素24小时都会等量分泌,只要吃对丰胸食物,可以刺激乳房的脂肪囤积,效果会比平时吃好上3成,使胸部更加丰满。像是红萝卜、马铃薯、坚果类、豆类食物、木瓜,都很适合在这段时间多吃。

      第11~13天:按摩+食补效果佳

      从经期第一天算起的第11~13天,是经后的最佳丰胸保养期,其实这段时间雌激素会开始大量分泌,搭配食物与按摩的效果明显。这时候可以多吃维生素与蛋白质食物,像是葡萄、核桃、花椰菜、肉类、海鲜,都很适合食用。

      实用Tips:

      做胸部按摩时,一定要使用按摩膏。一是可以起到润滑作用,不会过度摩擦伤害肌肤。二是按摩膏里的有效成分可以让你的按摩效果加倍。

      第18~24天:少喝咖啡因饮料

      从经期第一天算起的第18~24天,是经后丰胸的次佳时期,虽然效果没有前两个时间点明显,但像是健胸操、按摩的效果还是会有,这时候则需要避免喝进太多含有咖啡因的饮料,像是可乐、咖啡都应忌口,可以多喝牛奶或多补充胶原蛋白帮助胸部发育。

      女性小编温馨提醒:女性的贺尔蒙会随着生理期有所变化,因此会影响到整体的身体状况,如果想让胸部变得丰满、坚挺,食补或是按摩的功夫都不能疏忽,持之以恒才是美胸之道哦。

      推荐阅读:

      女人吃哪些食物可以丰胸

      可以让女人丰胸成功的几种食物